Morgentræning

Her kan du læse om morgentræningen for eleverne i talentklasserne på Himmelev Skole.

Morgentræning

I talentklasserne har eleverne morgentræning (2 lektioner) 2 gange om ugen, tirsdag og torsdag fra kl. 7.45 - 9.15.

Morgentræningen er delt op i henholdsvis:

  • en fodboldlinje
  • en håndboldlinje
  • en linje med fysisk træning i din egen sport
  • Morgentræningen varetages af klubtrænere fra Roskilde Boldklub og Roskilde Håndbold samt fysioterapeut fra FysioDanmark Roskilde.

Fokus i morgentræningen

Morgentræningen fokuserer på en langsigtet talentudvikling. Det vil sige, det er teknisk udvikling og ikke taktisk træning. Som elev kan I komme fra forskellige klubber, men når der er morgentræning træner i som talentklasse.

Der kan være væsentlige forskelle i der trænes blandt eleverne, både i mængde af aldersrelateret træning (ATK) og træningen indenfor idrætsgrenene, da morgentræningen foregår efter samråd med de enkelte specialforbund og følger det Aldersrelaterede Trænings Koncept (ATK) i de idrætsgrene, der oprettes i klassen. 

De elever, der ikke skal træne i deres idræt, vil deltage i den basale fysiske træning. Den træning vil tage udgangspunkt i den enkeltes idræt. Det er eliteidrætskonsulenten, der afgør om eleven skal træne idrætsspecifik eller være på basislinje